Medicinska hipnoza: vsakdanji trans in hipnotični trans

Obstajajo drobni trenutki vsakdana, pogosto komajda zaznavni trenutki, v katerih ste pri polni zavesti popolnoma neobremenjeni; vaša zavest se za trenutek ali niz trenutkov, vmes med navadnim in običajnim hruščem realnosti, popolnoma razbremeni vseh skrbi in odvečnih dražljajev; nikamor, k nobenemu cilju ni usmerjena; z ničemer, z nobeno stvarjo in z nikomer se ne ukvarja; za ničemer se ne napreza, za ničemer ne opreza, nikogar in ničesar se ne boji, nikogar ne pogreša, nihče je ne moti in nič ji ni odveč; nobena težava je ne stiska, nikakršnega pritiska ne čuti, nobene kritične naravnanosti nima, nobenega stališča ne zastopa; umiri se, upočasni se, ustavi se, zavije se sama vase – izpraznila se je brez najmanjšega napora, nehote, nenamerno – popolnoma prazna je … Le da se vsega tega ne zaveda.

Tu in tam, vsak dan se vam pri polni zavesti zgodijo trenutki popolne praznine zavedanja – popolne praznine, v kateri se ne zavedate realnosti – tu in tam pri polni zavesti izkusite praznino v skorajda nezaznavno majhnih trenutkih, ki so hkrati ujeti v realnost, ki se jo zavedate, vendar so tudi onkraj nje, kar pomeni, da se v teh komajda zaznavnih trenutkih vsakdana ne zavedate realnosti vsakdana – ti trenutki so trenutki transa.

Trans torej doživljamo vsak dan, vendar vsakdanji trans, zaradi svoje velike kratkotrajnosti, ni hipnotični trans.

V teh drobnih trenutkih vsakdanjega transa se deli telesa popolnoma sprostijo. Telo se samo od sebe (avtomatično) popolnoma sprosti približno vsakih 90 minut, vendar le v nizu zelo kratkotrajnih trenutkov, ki jih zavest v svojem navadnem vsakdanjem stanju praviloma ne prepozna. Tudi kadar imate zelo napet ali stresen dan, ko ste tik pred spanjem prepričani, da ste bili cel dan napeti in obremenjeni, kljub temu velja, da ste vmes zapadli v trenutke, v katerih napetosti, stresnosti in obremenjenosti ni bilo, vendar teh trenutkov zavestno niste doživeli, ker so trajali premalo časa za zavestno doživljanje. Pomembno je, da so trajali dovolj časa za nezavedno telesno relaksacijo. Medtem ko vaša vsakdanja zavest od njih ni dobila nič, je vaše telo od njih dobilo vse, kar je potrebovalo za svoje funkcioniranje. To so namreč trenutki popolne telesne relaksacije, ki nujno spremlja trans. Oboje - trans (zavesti) in relaksacija (telesa) sta vsakdanja fenomena, ki se nam zgodita avtomatično, popolnoma neodvisno od naše volje in naporov. Trans se zgodi naši zavesti. Relaksacija se zgodi našemu telesu.

Vsak dan se vam pri polni zavesti zgodijo nešteti trenutki praznine, v kateri gre vaša zavest onkraj tega, s čimer je napolnjena, kar pomeni, da se začenja zavedati nevsakdanjih oziroma nezavednih vsebin, za katere si sicer ne vzame dovolj časa. Čas trajanja teh vsebin v vaši zavesti je tako kratek, da jih z zavestnim naporom ne morete uporabiti kot sredstva za doseganje ciljev. Ravno te – za vsakdanjo zavest neuporabne nezavedne vsebine pa lahko postanejo cilj, ki ga želimo doseči. Dosežemo ga lahko s hipnozo.

Medicinska hipnoza je metoda doseganja nezavednih vsebin, z namenom, da jih začnemo uporabljati kot terapevtska sredstva: komaj zaznavne, za običajno zavest neuporabne vsebine, ki se jih pri polni zavesti ne zavedamo, lahko s hipnozo napravimo uporabne za doseganje terapevtskih ciljev v spremenjenem, neobičajnem stanju zavesti.

Prednost hipnoze pred drugimi terapevtskimi tehnikami je, da nam omogoča zelo hitro najti in približati (teleskopirati) vsebine, ki so za zavest preveč oddaljene in kratkotrajne, da bi v njih lahko uživala. Vse, kar je ujeto v tako majhne trenutke, da uhaja polni zavesti, hipnoza omogoča zaznavati in povečati (mikroskopirati) do najmanjših detajlov, kar pomeni, da zavesti omogoča uživati v tisočerih aspektih nezavednih vsebin, o katerih si lahko več preberete tukaj.